Esercizi per camionisti per essere in forma e prendersi cura del corpo
La vita del camionista è molto stressante e lo stress può riguardare sia la mente che il corpo. Passare ore e ore sul camion è un’attività estremamente stancante che non permette di curare il proprio corpo. In questo articolo parleremo quindi dei migliori esercizi per camionisti da effettuare con periodicità
Prostatite e camionisti, un binomio pericoloso: le contromisure per contrastare questa malattia
Secondo una ricerca Inail la spondilosi è la patologia più diffusa tra i camionisti, ma ce ne sono altre con le quali gli autotrasportatori devono fare i conti. Chi svolge questo mestiere avverte spesso dolori al basso ventre, alle viene urinarie, al perineo o alla base del pene, accompagnati da
Soccorso stradale per mezzi pesanti: cosa fare quando il camion è in panne?
Se il proprio camion è in panne, ha bucato o è stato coinvolto in un incidente bisogna richiedere il soccorso stradale per mezzi pesanti. Di cosa si tratta? Cosa comprende questo servizio? Il soccorso stradale comprende assistenza, riparazione e rimozione di automezzi in panne oppure incidentati per ripristinare quanto prima
Qual è la musica migliore per i camionisti?
La musica è una preziosa alleata per i camionisti, che in lei possono trovare una fedele compagna per affrontare viaggi lunghi e stressanti. Ma qual è la musica migliore per i camionisti? La domanda è lecita poiché va comunque scelta la musica più indicata in base ai diversi contesti e
Cos’è l’effetto culla e perché è pericoloso per i camionisti
L’effetto culla è quel fenomeno in virtù del quale sopraggiunge la sonnolenza una volta che ci si mette in auto. I genitori lo usano soprattutto per i neonati insonni che, come per magia, una volta messi nell’auto dormono beatamente. Questo particolare fenomeno si verifica però anche in alcuni camionisti e
Malattie del camionista secondo una ricerca Inail: la spondilosi al primo posto
In un articolo di un po’ di tempo fa abbiamo analizzato le principali patologie che colpiscono i camionisti. Siamo tornati sull’argomento poiché si tratta di un tema delicato e abbiamo analizzato, con l’aiuto di una ricerca Inail chiamata “Malprof, le malattie professionali nel settore del trasporto su strada”, le patologie