dolori alla schiena per mialgia
07 Gen 2019

Mialgia e camionisti: un binominio pericoloso da contrastare

La mialgia è una delle malattie che colpisce più frequentemente i camionisti. Diversi studi hanno confermato la relazione tra il lavoro di chi guida gli automezzi e disturbi o patologie dell’apparato muscolo-scheletrico. Nei camionisti in modo particolare viene colpito il tratto cervicale e lombare, che è quello più esposto durante

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camion incolonnati traffico
07 Nov 2018

L’OMS lancia l’allarme: il rumore stradale fa male alla salute dei camionisti

Tra i tanti pericoli che i camionisti devono affrontare quotidianamente c’è il rumore stradale, un fenomeno che non deve essere assolutamente sottovalutato poiché può causare problemi anche molto seri per la salute. Innanzitutto ci sono conseguenze negative sull’apparato cardiovascolare e sul metabolismo che potrebbero aggravarsi nel corso degli anni in

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Camion tratta notturna invernale senza luce cabina
31 Ott 2018

Sicurezza camionista, qual è la luce migliore nella cabina?

La sicurezza in strada dei camionisti passa non solo per uno stato psico-fisico ottimale e per le perfette condizioni delle varie componenti dei camion, ma anche per la luce interna dell’abitacolo. Potrebbe infatti sembrare un aspetto secondario l’illuminazione del camion, invece in seguito ad una ricerca condotta da un team

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cuore disegnato
19 Ott 2018

Salute camionisti, cuore sotto stress: come prevenire i problemi cardiaci?

Diversi studi hanno evidenziato come il lavoro dei camionisti, insieme agli operai che lavorano nelle cave e nelle gallerie, agli addetti della catena di montaggio ed ai turnisti, è uno dei più usuranti. L’alimentazione sbagliata, la poca attività fisica, il fumo, la maggiore pressione sanguigna, la sedentarietà, i livelli di zucchero

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Mani di un uomo alla guida di un camion
10 Ott 2018

Come eliminare il dolore alle mani dopo una giornata alla guida?

Il lavoro del camionista prevede un forte stress fisico e psichico, che richiede una grande concentrazione ed attenzione per tutte le ore lavorative. Il corpo è sottoposto ad una notevole tensione, che rischia di provocare controindicazioni piuttosto noiose soprattutto alle mani. Gli arti superiori infatti sono particolarmente sollecitati durante la

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ragazza consegna cibo dal fast food
03 Set 2018

Sicurezza camionisti: l’alimentazione corretta per essere sempre in forma al volante

La prontezza di riflessi, la reattività e la soglia di attenzione di un camionista alla guida dipendono sostanzialmente da due fattori: la qualità del sonno e l’alimentazione. Un autotrasportatore riposato e ben nutrito garantirà una guida molto più regolare ed attenta. Purtroppo però i camionisti spesso sono costretti a pasti

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